丑三时是什么？是几点？含义与由来通俗解说【民俗·传说】

「草木皆眠的丑三时(うしみつどき)」——这句在怪谈与时代剧里耳熟能详的说法，指的是深夜里最寂静、最诡异的时段。往往只有一种隐约可怕的印象传递而来，可在它背后，横亘着旧时日本人的计时方式与对黑暗的敬畏历史。

本文将纯粹作为民俗与文化的话题，从丑三时是几点、它的含义与由来，到为何成为怪异之刻，再到如何面对不眠之夜，力求以当下能读到的最细致方式加以解说。

丑三时是几点(含义)

丑三时，是指按旧时的计时方法，把丑时——约凌晨1点到3点——再分为四份(一つ·二つ·三つ·四つ)中的第三份，大约凌晨2点到2点半前后的时刻名。它正落在一天之中夜色最深、人与自然皆已入睡的、黑暗寂静的刻限。

以十二支计时——丑时及其四分

要理解丑三时的构成，需先了解旧时的时刻制度。从前的日本把一天等分为十二份，各配以子(ね)·丑(うし)·寅(とら)……等十二支。跨越午夜零点的约两小时为「子时」，随后约凌晨1点到3点即「丑时」。

进而，把这一刻(约两小时)分为四份，数作「一つ·二つ·三つ·四つ」。丑时四分，便是丑一つ(约1点〜1点半)、丑二つ(约1点半〜2点)、丑三つ(约2点〜2点半)、丑四つ(约2点半〜3点)，其第三份即「丑三时」。它恰在深夜的谷底，是寂静最深的一段时间。

「草木皆眠」——黑暗与寂静之刻

「草木皆眠的丑三时」这一说法，描绘的是连草木也仿佛沉入睡梦、四周寂然无声的深夜情景。在没有电灯的时代，这一时段的黑暗，远比今日浓重而深邃。正因它是人的气息彻底断绝的刻限，人的想象力才会在其中感知到某种不可名状之物的气息。丑三时，正是这种对黑暗的敬畏所凝结而成、极具日本特色的时刻之名。

鬼门与「阴」——为何成为怪异与诅咒之时

丑三时之所以格外令人畏惧，其背后不仅关乎时刻，也牵涉「方位」的观念。十二支亦被配于方位，丑与寅之间——东北——正是相传有鬼出入、被忌讳的「鬼门(きもん)」。可以说，丑三时被视为在时间上触及鬼门的刻限。

再者，依中国传入的阴阳五行之说，夜是「阴」气充盈的时间，而深夜的丑三时被视为阴气登峰造极之刻。阳气最为衰微、又被说成可通往彼世(常世)的这一时段，便作为承接「逢魔时(おうまがとき)」谱系、灵怪易于现身的诡异刻限而被讲述。

与丑时参拜的关联

真正为丑三时的形象一锤定音的，是「丑时参拜」的传说。把代表所憎恨之人的稻草人，趁这人烟断绝的时段钉上神社的神木——正因相传此仪式在这一刻进行，丑三时作为诅咒与怪异之刻限的印象便愈发浓重。不过，这些终究只是传说，并没有被证实那个时刻真会发生什么。关于丑时参拜本身的由来，可参阅丑时参拜是什么。

不眠之夜易乱心，确有其实——现代的视角

即便撇开超自然不谈，凌晨2点前后人心易生波澜，其实也有合乎道理的一面。在人的生物钟里，从深夜到黎明，深部体温降至最低，一旦醒来便难再入睡。独处于寂然的黑暗之中，白日里本可一笑置之的不安与悔恨，便容易在脑海里一遍遍打转——这并非怪异，而是人人都可能经历的身心运作。古人畏惧丑三时，或许也正是把这种深夜特有的孤惶，化作了黑暗的故事来表述。

不眠之夜的思绪，趁黑暗尚未吞没时写下并放下

丑三时之所以被畏惧，正因为在深沉的黑暗与寂静之中，人心极易被不安与悔恨攫住。在深夜里睡意全无，怨恨与担忧不断打转——这样的经历人人都有过。可是，你并不需要独自背负这些思绪。在脑中膨胀的情绪，化作言语倒到外面，会轻松得多。

呪い日记，正是一款让你把这种「无法对任何人诉说的负面情绪」，轻轻写下、放下的私人应用。写下的文字谁也看不到，也不会牵连任何人。与其在不眠的丑三时独自背负，不如把那份思绪写进日记，一点点从胸口卸下来。

作为与这一时段相关的传说，也欢迎一并阅读丑时参拜是什么。