日記アプリの非公開設定を確認する。端末ロックと共有範囲の選び方

スマホの日記に本音を書きかけて、「誰が読めるのだろう」と気になることがあります。安心して書くには、端末を開ける人とサービス上で内容を見られる人を分けて確認することが大切です。

日記アプリを選ぶときの3つの確認点

1. 端末とアプリのロック。 端末ロックとは別にアプリ独自のパスコードや生体認証が必要なら、利用するアプリがその機能を持つか確認してください。ログインしたままの共有端末では、端末に触れる人が画面を開ける場合があります。

2. 保存した日記本文の公開範囲。 他の利用者に表示されるのか、共有機能を自分で選べるのかを確認します。「非公開」という一語だけで、運営者による確認や外部サービスへの送信まで判断しないことが大切です。

3. 共有・AI機能の扱い。 画像や公開リンクを作る機能、文章をAIへ送る機能は、保存した日記とは扱いが異なる場合があります。利用前に送信内容と公開範囲を確認しましょう。

共有端末では、ログイン状態も確かめる

家族や恋人と端末を共用する場合、画面のロックとアプリのログイン状態を確認してください。アプリ独自のロックが必要な場合は、その機能を備えたアプリを選ぶ必要があります。端末に触れる人が認証済みの画面を開ける状況では、「日記が他の利用者に公開されない」ことだけでは画面を守れません。

呪い日記の公開範囲

呪い日記の保存した日記本文は他の利用者に公開されません。一方、2026年8月12日以降に入力した記録は、改善や不具合調査のため運営者が確認する場合があります。呪いカード画像や公開リンクの共有は本人が選び、AI川柳・AI画像を使うと日記本文の冒頭部分がOpenAIのAPIへ送られます。詳細はプライバシーポリシーを確認してください。

本音を安全に書くために、使う端末、保存先、共有機能を自分の状況に合わせて選びましょう。

参考文献

• ジェームズ・W・ペネベイカー『オープニングアップ ― 秘密の告白と心身の健康』（北大路書房、2000年）。つらい経験や感情を書き出す「筆記開示」が心身の負担軽減につながることを示した先駆的研究。