自作自受
背上著火的狸
只是開個小玩笑罷了。……你還記仇啊？
文 / 三森 捷暉
生態
因騙了老婆婆而受罰、被兔子在背上點火、又坐著泥船沉入水底的狸的靈。火石「咔噠咔噠」的聲響，至今仍讓人脊背發涼。他體現著這樣的因果——不經意的一個小惡作劇，會以遠超想象的報復回到自己身上——並會在輕率取笑他人的人背上，一點點炙烤。他本人說「沒想到會被報復成那樣」，可兔子絲毫沒有手下留情。
與其他詛咒的關聯
和猴蟹之戰裡的柿子種是「以牙還牙」因果的同道中人。背上的火，賣火柴的少女殘火偶爾會來討一點。
如何與這種“詛咒”相處
自作自受是「民間故事」中那種日常煩悶的化身。憋在心裡的情緒只會越來越重。感到的那一刻，給它起個名字、寫出來，是讓它變輕的最快方式。詛咒日記正是為此而生、日記正文不向其他使用者公開的地方。
FAQ
常見問題
Q.自作自受是什麼？
自作自受是情緒日記應用「詛咒日記」的諾洛皮圖鑑中的妖怪，稀有度R，屬於「民間故事」類別，別名「背上著火的狸」。因騙了老婆婆而受罰、被兔子在背上點火、又坐著泥船沉入水底的狸的靈。火石「咔噠咔噠」的聲響，至今仍讓人脊背發涼。他體現著這樣的因果——不經意的一個小惡作劇，會以遠超想象的報復回到自己身上——並會在輕率取笑他人的人背上，一點點炙烤。他本人說「沒想到會被報復成那樣」，可兔子絲毫沒有手下留情。
Q.被自作自受纏上時該怎麼辦？
當你感到自作自受所象徵的那種煩悶時，給這種情緒起個名字並寫出來會很有效。用詛咒日記，你可以私密地宣洩情緒，然後輕輕放下。
本文作者
三森 捷暉みつもり かつき
株式会社スリスタ 代表／ドヤマーケAI 運営
実務で使えるAIサービス群「ドヤマーケAI」を運営し、記事・広告・営業・人事からAI検索可視化までを手がける。YouTubeチャンネル『SaaSは死にましぇん』を発信。感情を書いて手放すアプリ「呪い日記」の企画・開発者。
本文是關於民俗、語言與文化的解說，並非醫療、法律或宗教建議。傳說僅作為文化介紹，不鼓勵傷害他人的行為。沒有出處的說法均標註為俗說。
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